北京讲心堂

讲心堂郑教授受邀在CCTV-1《开讲...

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近日，讲心堂创始人、心理学家郑日昌教授受...

近日，讲心堂创始人、心理学家郑日昌教授受邀参与CCTV-1《开讲啦》。

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心理课程｜走进神秘的催眠，挖掘内在潜...

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如果您感兴趣，欢迎扫码了解，将为您开启新...

如果您感兴趣，欢迎扫码了解，将为您开启新的一扇新大门，让生命拥有更多可能...

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掌握阴阳辩证疗法，内心和谐促成长！

掌握阴阳辩证疗法，内心和谐促成长！

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由北师大心理学教授郑日昌亲自打磨的“阴阳...

由北师大心理学教授郑日昌亲自打磨的“阴阳辩证疗法高级研修班”即将开课，理...

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讲心堂助力教育部第35、36期外派储...

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近日，教育部第35期、36期外派储备干部...

近日，教育部第35期、36期外派储备干部岗前培训班在国家教育行政学院举行...

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讲心堂：多说这句话，不行也变行

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这句话，蕴含大大的能量

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从愚公移山谈“质疑”

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我们讨厌“杠精”，但欢迎质疑者

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考试焦虑？别慌，这几招帮考生缓解

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考试只是一小部分，你拥有着无限的可能性...

考试只是一小部分，你拥有着无限的可能性！加油

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开学易焦虑？怎么缓解“开学综合征”

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又到开学季，“开学综合征”有哪些预警信...

又到开学季，“开学综合征”有哪些预警信号？如何建立新学期的积极心态？新学...

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讲心堂郑教授受邀在CCTV-1《开讲...

讲心堂郑教授受邀在CCTV-1《开讲...

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父母多点钝感力，孩子更幸福

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在很多父母眼中，成功离不开敏锐。但在...

在很多父母眼中，成功离不开敏锐。但在养育孩子这条路上，敏感之余，多点钝...

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青春期的孩子有什么心理变化

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当孩子到了青春期，确实会有一些改变，父...

当孩子到了青春期，确实会有一些改变，父母必须要改变自己以前的教育方法。

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45°人生不快乐？如何舒展

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了解社会规则，但不会用社会比较的方式体...

了解社会规则，但不会用社会比较的方式体现个人价值，不会因为个人特长优势或...

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孩子沉迷手机，家长不打骂，这4...

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了解了孩子沉迷手机的原因后，父母可以更...

了解了孩子沉迷手机的原因后，父母可以更加有针对性地采取措施，帮助他们摆脱...

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孩子逆反不想学，父母如何引导？

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归属感是孩子在群体立足的根本，只要孩子...

归属感是孩子在群体立足的根本，只要孩子在群体有归属感，孩子的自主性、责任...

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“督促”孩子学习，90%的家长...

“督促”孩子学习，90%的家长...

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如果你想造一艘船，不是雇人去收集木头，...

如果你想造一艘船，不是雇人去收集木头，不要发号施令，也不要分配任务，而是...

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为什么孩子学的越多就会越厌学？

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这种机制在处理传入的干扰的同时保持对特...

这种机制在处理传入的干扰的同时保持对特定任务的关注。对给定注意力焦点的最...

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家长注意：千万别和青春期的孩子...

家长注意：千万别和青春期的孩子...

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如果家庭不能提供温暖，平和的成长环境，...

如果家庭不能提供温暖，平和的成长环境，父母依然采用过于严厉，简单说教的方...

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请停止用言语辱骂孩子

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我们要接纳孩子的不足，如同接纳不完美的...

我们要接纳孩子的不足，如同接纳不完美的自己！

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如何做好情绪管理，分享7个好方法

如何做好情绪管理，分享7个好方法

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情绪管理，实际上是在与自己的对...

情绪管理，实际上是在与自己的对话。

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理想的人生状态当松弛有度

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为何越追求松弛，越无法松弛？

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孩子考试焦虑，四个超实用心理学技巧

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面对考试，尤其是重要的升学考试...

面对考试，尤其是重要的升学考试等大型考试的压力，很多孩子会变得异常焦虑，...

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我的心有道墙

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面对自我隔离，我们要做的并不是...

面对自我隔离，我们要做的并不是打破这个自我隔离。

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处在焦虑中，该怎么应对？

处在焦虑中，该怎么应对？

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“最近学习成绩下降了，我太难过...

“最近学习成绩下降了，我太难过了，以后怎么办”；“跟同学相处不好，不知道...

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失联、自杀背后，对我们有何警示

失联、自杀背后，对我们有何警示

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胡某宇案件终于真相大白。之前媒...

胡某宇案件终于真相大白。之前媒体就已曝光过，这个男孩种种不快乐的证据。

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孩子有种幸运叫父母会“捧场”

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父母的肯定和赞美，就像是一双具有魔法的...

父母的肯定和赞美，就像是一双具有魔法的命运之手，能给孩子关一扇门，也能给...

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得不到父母认可的孩子怎样了

得不到父母认可的孩子怎样了

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很多人说，我很喜欢当下的状态，但是我父...

很多人说，我很喜欢当下的状态，但是我父母总觉得不够好，怎样才能让他们接纳...

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家长，您能和孩子顺畅交流吗？

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家长需要在养育子女过程中，与孩子同步学...

家长需要在养育子女过程中，与孩子同步学习成长。不断完善自身的人格，学习如...

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为什么你会渴望独处，又有所不安...

为什么你会渴望独处，又有所不安...

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希望我们都能够找到自己内在的能量，让自...

希望我们都能够找到自己内在的能量，让自己获得爱，并学会高质量独处，从而消...

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父母如何与高中进行亲子沟通

父母如何与高中进行亲子沟通

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孩子进入高中，一些家长会抱怨：“这孩子...

孩子进入高中，一些家长会抱怨：“这孩子也不知怎么了，以前在初中的时候可听...

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对父母愤怒正常吗

对父母愤怒正常吗

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当孩子表达这些情绪时，如果家长允许孩子...

当孩子表达这些情绪时，如果家长允许孩子表达，并且能够耐心地倾听，并不着急...

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短视频正在吃掉孩子的大脑，家长...

短视频正在吃掉孩子的大脑，家长...

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短视频就像裹着糖衣炮弹的慢性毒药，看似...

短视频就像裹着糖衣炮弹的慢性毒药，看似无害，却在悄悄“吃掉”孩子的大脑。

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培养有弹性的孩子，未来才能走更...

培养有弹性的孩子，未来才能走更...

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如果家长您也对号入座，要问自己一个问题...

如果家长您也对号入座，要问自己一个问题：孩子的抗挫折能力如何？

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如何提高学习时的专注力

如何提高学习时的专注力

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7小时的学习加1小时的锻炼，好过单纯的...

7小时的学习加1小时的锻炼，好过单纯的8小时学习效果。

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想心想事成，关键在这两点！

想心想事成，关键在这两点！

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你是否有这些时刻：当你特别想要见到某人...

你是否有这些时刻：当你特别想要见到某人时，那人刚好出现在眼前；当你特别害...

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理想的人生状态：紧张有时，松弛...

理想的人生状态：紧张有时，松弛...

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最近，“松弛感”一词大火，成为精神内耗...

最近，“松弛感”一词大火，成为精神内耗、内卷时代的一股清流。

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如何克服不想学习的心态？心理学...

如何克服不想学习的心态？心理学...

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转换心态，追寻学习的正向体验，是搬走心...

转换心态，追寻学习的正向体验，是搬走心中“不想学习”这块大石头的最好办法...

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健康中国从“心”出发，讲心堂课...

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近日，讲心堂创始人兼首席专家郑日昌教授...

近日，讲心堂创始人兼首席专家郑日昌教授受邀为中央和国家机关司局级干部《心...

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提升心理韧性｜讲心堂为教育系统...

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近日，讲心堂创始人兼首席专家、北京师范...

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讲心堂为教育部直属机关干部心理...

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近日，为期5天的教育部直属机关干部“心...

近日，为期5天的教育部直属机关干部“心理健康与心态调适”专题研修班在北京...

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赋能“心”能量｜讲心堂为惠州、...

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